Kooperation LTK DLRG

Hands Up, Baby Handy Up.....

Dieser und viele weitere gängige Schlager und Pop-Melodien erklingen im Hallenbad Nottuln.

Die Teilnehmenden der Außenwohngruppen des Stiftes Tilbeck und die DLRG-Mitglieder bewegen sich an diesem Sonntagnachmittag wieder zu fetziger Musik mit Poolnudeln und anderen Geräten im Wasser bei einer Wassertiefe von 1,20 m. Sie drücken die Gymnastikgeräte unter Wasser und bewegen sie im Rhythmus der Musik seitlich hin- und her.

Fröhliche Gesichter, intensives Mitmachen und der Spruch eines Teilnehmers „das ist heute wieder eine geile Mucke“ geben Ansporn für immer neue Übungen.

Seit nunmehr 17 Jahren – seit dem Herbst 2007 – treffen sich alle 4 Wochen sonntags Mitglieder der DLRG Nottuln und Bewohner der Außenwohngruppen des Stiftes Tilbeck, um eine halbe Stunde Wassergymnastik gemeinsam zu erleben. Anschließend steht noch eine Viertelstunde Zeit zur Verfügung für Spiele oder Schwimmen im Schwimmer- oder Nichtschwimmerbecken.

Zwischen 15 bis 25 Tilbecker (alle im Alter zwischen 18 und bis über 70 Jahre) mit ihren Betreuern und bis zturuu vierzehn Mitglieder der DLRG (Wachhelfer und Helfer im Wasser) treffen sich seit 17 Jahren 7-9 mal pro Wintersaison im Hallenbad Nottuln.

Unter erfahrener Anleitung und auch mit Hilfe der anwesenden DLRG-Mitglieder wird mit unterschiedlichen Geräten Wassergewöhnung und Wasserbewältigung für die Nichtschwimmer erreicht. Bei den Schwimmern stärkt das gemeinsame Tun sowohl die Kondition als auch die Kräftigung der Muskulatur. Ca. 40% der Teilnehmenden der Außenwohngruppen können schwimmen.

Während die DLRG-Mitglieder im Wasser gemeinsam mit den Teilnehmenden die Übungen absolvieren und gegebenenfalls Unterstützung anbieten, haben zwischen 3 und 5 DLRG-Wachhelfer die gesamte Gruppe vom Beckenrand aus im Blick.

Der eine oder andere Teilnehmer hat im Laufe der Zeit liebgewonnene Gewohnheiten entwickelt. Eine Teilnehmerin springt z.B. jedes Mal zu Beginn dreimal vom 1-m Brett - nicht mehr aber auch nicht weniger! Hierbei möchte sie immer von einem der Wachgänger bis zum Brett begleitet werden und sie gestikuliert: Passt gut auf mich auf! Drei bis vier der Teilnehmer wiederum springen auch vom 3-m Brett, manche zum ersten Mal.

Andere Teilnehmer sind an Land auf Gehhilfen angewiesen und kommen im Wasser in der Schwerelosigkeit gut vorwärts und fühlen sich sicher. Und dann kommt schon mal der Spruch: Guck mal was ich kann!

Die Zeit im Wasser vergeht wie im Flug. Im Laufe der vergangenen 17 Jahre sind immer wieder neue Bewohner der Außenwohngruppen hinzugekommen, andere ausgeschieden. Auch bei den Mitgliedern der DLRG sind zu den bewährten Kräften neue hinzugestoßen und bilden eine verlässliche Truppe, die zusammen mit den Bewohnern der Außenwohngruppen viel Spaß an Gymnastik, Spielen und freiem Schwimmen hat. So wird das Ziel der gemeinsamen Freizeitaktivität im Rahmen der lokalen Teilhabe mit viel Freude an der Sache gefüllt.

Der Höhepunkt jedes Wintersaisonabschlusses ist das gemeinsame Kaffeetrinken im benachbarten DLRG-Heim Ende April. Die Tilbecker Schwimmer bringen selbstgebackenen Kuchen mit und die DLRG kocht den dazugehörigen Kaffee. Man verabredet sich wieder für den Herbst und freut sich, wenn man sich im Sommer im Freibad oder im Dorf über den Weg läuft. Dann wird schnell gefragt, wann gehen wir wieder zusammen schwimmen?